Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 27,94g | Eiwit: 70,81g | Kolhy: 164,58g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Kanzi Appels, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Dadel, Pruimen, Crownfield Premium Muesli, Banaan, Kruidvat Chiazaad. Diner: Nasi met Kip. Snacks/Andere: Danone Danette Pistache. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|