Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 80,65g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 236,39g.
Ontbijt: Milbona Kefir Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Port Salut, AH Rode Pitloze Druiven, Cup-A-Soup Kip, AH Zoete Kleine Appeltjes, Cherrytomaten, Bruine Boterham, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Jumbo Kefir Naturel, Sperziebonen, Lidl Duitse Biefstuk, Delicieux Jachtkrieltjes in Schil. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten , Napoleon Zuurballen, Lipton Ice Tea Green. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|