Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 47,92g | Kolhy: 152,99g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Pitloze Witte Druiven, Konings Yoghurt Turkse Stijl 3%. Lunch: Roomkaas, Pijnboompitten (Pignolias), Plantaardige Margarine (Caloriearm), AH Basic Wit Brood, AH Andijvie Fijngesneden, Jumbo Mosterdrollade. Diner: Violife Vegan Kaas, Krentenbol, Siroop, Banaan, Campina Halfvolle Melk, De Tuinen Havervlokken, Gekookt Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Hazelnoten, Lindt Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridt's Gewicht Geschiedenis
|