Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 64,31g | Kolhy: 192,33g.
Ontbijt: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Peak's Free From Psyllium Fibres, Milbona Blueberry Made From Soya, Holie Granola Protein Crunch. Lunch: Meergranenbrood, Klaverland Fenegriek Kaas. Diner: Jumbo Lekker Veggie Kipstukjes, Knorr Champignon Saus, AH Champignon Roerbakmix, AH Tagliatelle All'uovo. Snacks/Andere: Arla Lactofree Vanille Yoghurt Halfvol, Peren. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|