Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 73,81g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 127,26g.
Lunch: Wunda Chocolade Drank, Chiazaad, AH Basic Havermout. Diner: AH Kruidenboter, Yil'driz Knoflooksaus, Gekookt Ei, AH Tortilla Wraps (40g), Lidl Vegetarische Kipstukjes , AH Rode Linzen Soep, Céréal Puur Noir. Snacks/Andere: Klene Ademin Suikervrij, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
04 okt 21 door lid: keto_danny
|
Ik ga weer n poging wagen
04 okt 21 door lid: bontehond88
|
Goed zo, als je het moeilijk hebt, probeee dan hier om steun te vragen voordat je uit de bocht vliegt. Er is altijd wel iemand die je steun kan bieden.
Heel veel succes!💪🏻🍀
04 okt 21 door lid: keto_danny
|
04 okt 21 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|