Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 40,24g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 191,22g.
Ontbijt: Philadelphia Light Komkommer & Feta, Tomaten, Wasa Vezelrijk. Lunch: Volkoren Brood, Komkommer (Geschild), Tomaten, Leerdammer Lightlife. Diner: Philadelphia Milka, Wasa Vezelrijk, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Gedroogde Abrikozen, Merlot, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|