Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 86,64g | Kolhy: 144,12g.
Ontbijt: Pesca, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Cavolfiore, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Pane Comune, Cavolfiore, Conad Cuori di Carciofo Tagliati a Metà, Prezzemolo, Aglio, Carote, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Pesca. meer...
|
|
232 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Apple Health - 22 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
..*Emmeline*..'s Gewicht Geschiedenis
|