Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 189,91g | Eiwit: 66,44g | Kolhy: 166,14g.
Ontbijt: Croissant, Water, Coffee, Wasa Sesame Crispbread, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise. Lunch: Chocolate Croissant, Butter Croissants, Coffee. Diner: Chardonnay Wine, Anchor Butter, Whole Wheat Bread, New Covent Garden Wild Mushroom Soup. Snacks/Andere: Chardonnay Wine, Wheat Melba Toast, Tesco Finest Manchego Cheese, Port De Salut Cheese, Sainsbury's Cheddar Cheese, Brie Cheese, Sun-Dried Tomatoes, Green Olives, Black Olives. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizabethknappert's Gewicht Geschiedenis
|