Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 43,87g | Kolhy: 133,53g.
Ontbijt: Frambozen, Biologisch van Jumbo Havermout, Banaan, Aardbeien, Koko Kokosmelk Ongezoet. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Sambal Oelek, AH Maiswafels Lijnzaad, Gekookt Ei. Diner: Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Olijfolie, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Andere: Paranoten, AH Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|