Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 40,90g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 200,50g.
Ontbijt: Milbona Kefir Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Jumbo Aspergesoep, Bruine Boterham. Diner: McDonald's Grilled Chicken Salad - Sweet & Spicy, McDonald's Iced Fruit Smoothie Mango-Ananas (Medium). Snacks/Andere: Borrelnootjes, Blond Bier, Banaan. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|