Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 93,21g | Kolhy: 162,30g.
Ontbijt: American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Fried Egg. Lunch: No Name Mixed Berries, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Cabbage, Pork Loin (Tenderloin), Dominex Eggplant Cutlets. Snacks/Andere: Almond Milk, Almond Cookie. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|