Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 138,70g | Kolhy: 109,28g.
Ontbijt: Mattisson MCT Olie. Lunch: Whey, Cappuccino. Diner: Valblanc Zuivelspread, D'Antelli Pastasaus Bolognese, Grand'Italia Lasagne Verdi, Melk (Halfvol), Kipfilet, Bloemkool, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Steviala Sweet Maple, Jumbo Halfvolle Melk, Amandelmeel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|