Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2498 kcal
|
Vet: 90,34g | Eiwit: 89,21g | Kolhy: 295,82g.
Ontbijt: Milbona Kefir Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Pasta Kip Pesto, AH Pitloze Witte Druiven, Cherrytomaten, AH Zoete Kleine Appeltjes, Cup-A-Soup Kip. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Conimex Bali Kroepoek, Jumbo Kefir Naturel, AH Complete Maaltijd Bami met Kip , Gebakken Ei. Snacks/Andere: Borrelnootjes, Grolsch Weizen, Lipton Ice Tea Green, Anta Flu Eucalyptus Menthol, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|