Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 26,54g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 120,96g.
Ontbijt: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Peak's Free From Psyllium Fibres, AH Muesli Fruit, Arla Skyr Bosvruchten. Lunch: Klaverland Fenegriek Kaas, Wasa Lichtgewicht. Diner: Lidl Vegan Spekreepjes, HAK Bonenschotel. Snacks/Andere: Gekookt Ei. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|