Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 49,93g | Kolhy: 209,96g.
Ontbijt: Colussi Granturchese, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Loacker Cremkakao, Pesca, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Roast Beef. Diner: Crostata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, TV Kijken - 6 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Zitten - 20 minuten, Lezen - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 49 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|