merry mel's Logboek, 30 sep 21

hello Everyone, How are you all? I am good. done my work, but only done 4,627 steps, so need to go walking again. 🚶‍♀️ 🙃 I don't mind. weather rubbish still 😑 it has to be done. Merry Mel 🤩
53,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:
713 kcal Vet: 19,97g | Eiwit: 29,19g | Kolhy: 98,13g.   Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Super Strawberry Granola , Porridge. Lunch: Alpen Light Chocolate & Orange Bar, Gullon Whole Grains Breakfast Biscuits, Latte Coffee. Diner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. meer...
303 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
enjoy the rainy walk Mel! get those steps in 🌧☔ 
30 sep 21 door lid: Havlev

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


merry mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.