Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
156 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 66 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 23,04g.
Ontbijt: AH Casselerrib, AH Tomaat, Noors Platbrood. Lunch: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Komkommer, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Kippenbout. Snacks/Andere: Jumbo Skyr, AH Granny Smith , AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
it's me Harma's Gewicht Geschiedenis
|