Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 35,46g | Eiwit: 50,13g | Kolhy: 138,03g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Kaas, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Groene Erwtenpasta. Lunch: Ekoland Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Cera DJ's Gewicht Geschiedenis
|