Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 109,57g.
Ontbijt: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Quaker Havermout (40g), Banaan, Urtekram Pindakaas Glad, Ei, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Go Tan Sriracha Sauce, Ei, Garlan Kruidenkaas, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Pågen Surdejbrød. Diner: Bosui of Lenteui, Mayonaise (Mager), Kesbeke Augurk, Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Bloemkool. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roweenz's Gewicht Geschiedenis
|