Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 224,29g.
Ontbijt: Milbona Kefir Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Rosbief, AH Pitloze Witte Druiven, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Kipfilet Gerookt, Cup-A-Soup Kip, Bruine Boterham, Cherrytomaten. Diner: McDonald's Fritessaus, Sperziebonen, AH Kogelbiefstuk, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Kefir Naturel. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, Anta Flu Eucalyptus Menthol, Lipton Ice Tea Green. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|