Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 74,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 169,32g | Kolhy: 147,23g.
Ontbijt: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Makreel. Diner: AH Roerbak Groente Hollands, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel. Snacks/Andere: AH Tortilla Wraps (40g), AH Magere Franse Kwark, Bananensoes, Eiwit, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, AH Rijstwafels Zeezout, Pindakaas. meer...
|
|
2949 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|