Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 103,10g | Kolhy: 155,37g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Smeuïge Pindakaas, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Plus Grillham. Lunch: Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Courgette, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Garden Gourmet Balletjes. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, AH Ongebrande Hazelnoten, Cereal Puur, Myprotein Protein Brownie White Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|