Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2014
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 134,14g | Eiwit: 106,40g | Kolhy: 175,86g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Grits with Cheese, Hashed Brown Potatoes, Pork Link Sausage (Smoked), Fried Egg. Lunch: Grilled Cheese Sandwich, Campbell's Soup at Hand Vegetable Beef Soup. Diner: Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Andere: Almond Cookie, Almond Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|