Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 29,14g | Kolhy: 163,77g.
Ontbijt: Aldi Seeded Bread, Peanut Butter, Califia Farms XX Espresso Cold Brew Coffee with Almond. Lunch: Marks & Spencer Crispy Tempura Vegetable Fritters with Black Rice Vinegar Dip, Lentil Soup, Beetroot, Hummus , Sweet Potato (Frozen) . Snacks/Andere: Tequila, Captain Morgan Original Spiced Rum. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_greeba's Gewicht Geschiedenis
|