Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 95,63g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Ongezouten Amandelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Plus Zoete Tros Tomaatjes, Gebakken Ei, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Lidl Kipfiletreepjes, AH Oranje Paprika, Conimex Sambal Oelek, Conimex Ketjap Manis, Aldi Tomatenpuree , Plus Zoete Tros Tomaatjes, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Gele Paprika's, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Alpro Soya Mild & Creamy Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|