Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 63,11g | Kolhy: 149,89g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Peak's Free From Psyllium Fibres, Holie Granola Protein Crunch, Melkunie Protein Blueberry. Lunch: Chiquita Banaan, De Tuinen Psyllium Vezels, Jumbo Soya Drink Ongezoet, Ei, Smaakt Havermeel. Diner: AH Doperwten en Wortelen, Peka Aardappelgratin met Room en Kaas, Jumbo Vegan Gehaktbal. Snacks/Andere: Appeltaart Amandel/Havermeel en Zoetstof, Chiquita Banaan. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|