|
Sportschool weging. Het gaat goed. Ook BD 144/84. Ben wel heel moe.
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 126,87g.
Ontbijt: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit, Rundvlees Gehaktballen, Groentemix. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie, Vitello Tonato. Snacks/Andere: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Delicata Pure Chocolade 75%, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|