Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2627 kcal
|
Vet: 75,40g | Eiwit: 162,38g | Kolhy: 304,86g.
Ontbijt: AH Minneola, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, AH Roomboter Appelflap, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: M&M's Peanut, AH Mascarpone Chili Dip, Zespri Kiwi Gold, Boiled Egg, AH Snacktomaatjes, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Meergranenbollen, Lidl Brood met Haver, Lidl Gerookte Kipfilet, Winarom Scherpe Mosterd, Hero Original Aardbeien Jam, AH Gegrilde Beenham Flinterdun. Diner: Lidl Rund Tartaartjes, AH Roodschillige Aardappelen, Lidl Rode Bieten Gekookt, Vita D'or Slasaus Halfvol, Croma Bakboter, Onions, AH Champignons, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|