Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 143,65g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Sambal Oelek, Gekookt Ei, AH Maiswafels Lijnzaad. Diner: Knorr Bobotie. Snacks/Andere: Milka Choco Brownie, Fisherman's Friend Salmiak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|