|
inizio DIET BREAK. +100c ; -10p
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 57,73g | Eiwit: 153,16g | Kolhy: 268,01g.
Ontbijt: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Diner: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Frantoi Cutrera Sugo alla Norma, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Andere: Myprotein Peanut Butter, Milbona Quark Magro, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|