Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 74,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 184,52g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: XXL Nutrition Delicious Pancakes. Diner: AH Basmati Rijst, Kipfilet, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Danone Hipro Pindakaas Banaan, Danone Hipro Pindakaas Banaan, Appel, AH Magere Franse Kwark, AH Rijstwafels, Pindakaas, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
|
4031 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|