Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 146,53g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 34,73g.
Ontbijt: Body & Fit MCT Oil, Lidl Walnoten, Womens Best Protein Bites, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Koffie, AH Olijfolie Traditioneel, AH Avocado Eetrijp, AH Groene Olijven zonder Pit, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, AH Ijsbergsla Melange, Lijnzaadolie. Lunch: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, PE Nutrition Whey Proteïne, Body & Fit MCT Oil, Lidl Cottage Cheese, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
27 sep 21 door lid: Nel_69
|
27 sep 21 door lid: enasky
|
27 sep 21 door lid: ingridt
|
Zo mooi om te zien de verschillen! Echt heel goed 👊
29 sep 21 door lid: santa ponsa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|