|
Vannacht weer overgegeven, wel goed geslapen
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
484 kcal
|
Vet: 17,33g | Eiwit: 18,88g | Kolhy: 65,45g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Euro Shopper Smeerkaas 40+, Volkoren Brood, Formosa Cocoswater. Snacks/Andere: Thee, Nestea Green Tea, Dadel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|