|
Zo feestjes weer voorbij, er weer tegenaan!
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 173,49g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Milbona Skyr Natuur. Lunch: AH Snackpaprika, AH Snacktomaatjes, AH Tijgerbrood Bruin, AH Ossenworst. Diner: AH Pasta Kip Pesto, Komkommer (Geschild), Avocado, Rode Paprika, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Honing-Mosterd Dressing, AH Gerookte Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Patisserie Sacristain Appeltaart Bereid met Roomboter . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|