Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 190,92g | Kolhy: 162,15g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Crownfield Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met melk. Lunch: Beemster Belegen (Markt), Smaeck Vegetarische Crème Américain, de Breabakker Fries Roggebrood, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Runder Soepballetjes, Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, Lassie Vluggort , Verse Sperziebonen, Oceansea Wilde Zalmfilet, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Lidl Emmental, Geraspt , Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Hamlappen, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|