Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 107,92g | Kolhy: 157,34g.
Ontbijt: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Tomaat, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, AH Tomaat, AH Spinazie Vers, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Grand'Italia Penne Volkoren, Meester & Zn. Gerookte Spekreepjes. Snacks/Andere: My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|