John10251's Logboek, 25 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
69,4 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 25 september 2021:
1559 kcal Vet: 57,99g | Eiwit: 126,47g | Kolhy: 111,07g.   Ontbijt: Kiwi Fruit, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Bertolli Vodka Sauce, Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Cheese Filled Stuffed Shells. Diner: Miller Brewing Company Icehouse, Bunny Bread White Sliced Bread, Fried Battered Fish, Ore-Ida Golden Fries. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. meer...
2454 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,8 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Blessings John!👍 
26 sep 21 door lid: Shrewdness

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.