Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 60,80g | Kolhy: 189,97g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane all'uvetta, Uva Bianca, Capocollo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Germinal Tortino Agrumi, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 5 minuten, Lezen - 1 uur, Zitten - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|