Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2014
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 86,80g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 374,26g.
Ontbijt: Philadelphia Bieslook Light, AH Speltbrood. Lunch: Calvé Licht en Romig, Leerdammer Lightlife, Volkoren Brood, Banaan, Vitafit Tomatensap. Diner: Gekookt Ei, AH Zigeunerschnitzel. Snacks/Andere: Merci Chocolade, Gedroogde Abrikozen, Ekoland Dadels, Kiwi, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|