Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 60,01g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 104,83g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt. Diner: AH Snoepgroente Radijsjes, AH Snoeptomaatjes, Bosui of Lenteui, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Rode Tafelwijn, Jumbo Naturel Kroepoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ApBessels's Gewicht Geschiedenis
|