Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 103,00g | Kolhy: 180,10g.
Ontbijt: Milbona Kefir Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Pistolet Bruin, AH Rosbief, AH Avocado Eetrijp, Milbona Kefir Naturel. Diner: Tonijn Sashimi, AH Balsamico Azijn , AH Watermeloen, Jumbo Beef Teriyaki, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Heineken Bier. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|