Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 51,79g | Kolhy: 200,63g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, La Buona Pasticceria Occhio di Bue. Lunch: Pesca, Maionese, Pomodori, Pane Carasau, Melanzane Ripiene, Panzanella. Diner: Coop Pan di Cioccolato, Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalibre Tortino Agli Agrumi. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 5 uren en 24 minuten, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|