Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 119,30g | Kolhy: 180,91g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Kellogg's Special K Protein Cereal. Lunch: Taco Bell Chicken Chipotle Melt. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Blue Runner Shrimp Creole Base, Shrimp, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Andere: Grapes (American Type, Slip Skin) . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|