Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 81,45g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 173,02g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Zoete Kleine Appeltjes, Milbona Kefir Naturel, Conimex Pindasoep, Bruine Boterham. Diner: Paulaner Hefe-Weissbier, Gerookte Makreel, AH Wrap Gerookte Zalm, Mekkafood Pide, AH Aardappelsalade. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Krentenbrood. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|