|
2030 kcal
97,3 - 70,9
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 229,55g.
Ontbijt: Jumbo Lekker Vrij van Lactose Magere Yoghurt, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Orangefit Fit Green Protein, AH Doosjevol Frambozen. Lunch: Jean Bâton Truffel Mayonaise, Eat Natural Protein Packed met Pinda’S en Chocolade, Schär Meisterbäckers Vital, Jumbo Ossenworst. Diner: De Cecco Riso, Parmezaanse Kaas, AH Tomatenblokjes, AH Gehakt Half-om-Half, Aldi Tomatenpuree . Snacks/Andere: Lidl Rijstwafel, Milner Oude Kaas 30+, Lindt Excellence 85% Cacao, Ah Vrij van Gluten Speculaas, AH Doosjevol Frambozen, Jumbo Lekker Vrij van Lactose Magere Yoghurt, AH Mandarijnen, AH Pinda Cacao Pasta, Schär Classic Brood, Meester & Zn. Runderrookvlees. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|