Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 29,70g | Eiwit: 39,22g | Kolhy: 173,64g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Holie Granola Protein Crunch, Milbona Blueberry Made From Soya. Lunch: Alpro Soya Sojamelk Light, Hero Aardbeienjam Minder Zoet, AH Maisbrood. Diner: Champignonnenstoof met Aardappelpuree. Snacks/Andere: Hero Aardbeienjam Minder Zoet, Wasa Lichtgewicht. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Paardrijden - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|