Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 190,08g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Crownfield Havermout, Havermout met kwark. Lunch: Healthy Co Creamy Pindakaas, de Breabakker Fries Roggebrood, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+. Diner: Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Hamlappen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Jumbo Pompoen Stukjes, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Magere Melkkefir, AH Kipfilethaasjes. Snacks/Andere: Lidl Emmental, Geraspt, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Bio Speltwafels, Lidl Hamlappen, AH Komkommer, AH Winterpeen, AH Bospeen, Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|