Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 56,47g | Kolhy: 195,58g.
Ontbijt: Coop Pan di Cioccolato, Buondì Buondì , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesca, Pane Carasau, Maionese, Pomodori, Carne di Coniglio, Pasta al Burro. Diner: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Vitalibre Tortino Agli Agrumi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Di Leo I Paesani Integrali. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, bici - 12 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 18 minuten, Lezen - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|