Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 50,49g | Kolhy: 140,70g.
Ontbijt: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Light, Bakker Bart Jungle Bartje. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Sweet Chicken. Snacks/Andere: Hema Rookworst, Banaan. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|