Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 22,98g | Eiwit: 174,89g | Kolhy: 162,96g.
Ontbijt: Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Lidl Magere Melk. Lunch: Ei, Aldi Helaes Puur Pindakaas, Plus Schwarzwalder Vloerbrood, Milbona Skyr Vanille. Diner: Bertolli Olijfolie Spray, Milbona Skyr Vanille, Jumbo Volkoren Noodles, Fortune Express Teriyaki Woksaus, Lidl Roerbakgroente Italiaanse Stijl, Lidl Kipfiletreepjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|